Tradicionalmente, la idea de escuchar música para meditar no era algo
muy común. En ningún escrito budista aparecen referencias a
acompañamientos musicales junto con la meditación. Se trata de una
noción bastante moderna, que probablemente apareció con la innovación de
algunos instructores, que comenzaron a poner música para meditar o para
hacer yoga. Este tipo de música comenzó a hacerse conocida como “música
para meditar” o “música relax”, y de aquí la nueva costumbre de
escuchar canciones para relajarse.
Uno de los elementos que siempre esta presente en la música relax, tiene
que ver con sonidos de la naturaleza, como pueden ser un curso de agua,
aves, la lluvia, el mar, etc. En la meditación budista tradicional la
mayor parte del tiempo se está afuera, en contacto con la naturaleza.
Así, escuchar estos sonidos puede ser una forma de acercarnos al
verdadero origen de la meditación.
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